أمال

 في تكيتنا بنحاول نعيش مع نفسنا اكتر ولو ساعة واحده في اليوم ولكن تكون ساعة نور وحظنا من د .....

  بَسَطَكَ كيْ لا يُبْقِيَكَ مَعَ القَبْضِ وَقَبَضَكَ كَيْ لا يَتْرُكَكَ مَعَ البَسْطِ وَأ .....

 النفسية بتكون كويسه اما البشره بتكون مرتاحه وعشان نريح النفسية يلا بينا نريح البشره تمرين .....

 تمرين اليوم تصفية وتخلية وتحليه يعني من بداية التمارين دي ويوميا بمتحن في جسدي ونفسيتي&nb .....

 حمل من هنا📈https://drive.google.com/file/d/14q60moD3GD0mrZOK3Jdkr6bbFa4ep89n/view?usp=drivesdk .....

 الطاقة في تكيتنا مش حاجة عادية دي أساس لحيتك هنا هدفك تنقي طاقتك وتنظيفها اول باول لأن بها بتك .....

التسليم التام لحضرة الرسول تفتح اسرار الوصول   والتسليم هنا يعنى تسليم القلوب لح .....

 تمرين اليوم وضعية المثلث: افرد رجلك للأمام        واثنِ جسمك عند .....

 سُبْحانَ مَنْ لَمْ يَجْعلِ الدَّليلَ على أولياؤِه إلا مِنْ حَيثُ الدَّليلِ عَلَيهِ وَلمْ يوصِل .....

 الْبَسْطُ تَأْخُذُ النَّفْسُ مِنْهُ حَظَّهَا بِوُجُودِ الْفَرَحِ ، وَالْقَبْضُ لاَ حَظَّ لِلنَ .....