أمال

 تمرين اليوم نفسي مش جسدي يعني تأمل الروح لترتاح روحك وتخرج من محبسهاهنبدء نحلل زعلان ليه؟مين خ .....

دقائق الاسرار محتبئة تحت جناح التوبة وإنك يا رب تقسم أسرار هدايتك بتوزيعها على أيدي من تحب  .....

 لا تَطْلُبْ عِوَضاً عَلَى عَمَلٍ لَسْتَ لَهُ فَاعِلاً ، يَكْفِي مِنَ الجَزَاءِ لَكَ عَلى العَم .....

 تمر ين اليوم وضعية الكوبرا: تعمل هذه الوضعية على تحسين منظومة التنفس بشكل عام ل .....

  لاَ تَمُدَّنَّ يَدَكَ إِلَى الأَخْذِ مِنَ الْخَلاَئِقِ إِلاَّ أَنْ تَرَى أَنَّ الْمُعْطِ .....

حَظُّ النَّفْسِ فِى الْمَعْصِيَةِ ظَاهِرٌ جَلِىٌّ ، وَحَظُّهَا فِى الطَّاعَةِ بَاطِنٌ خَفِىٌّ ، وَمُ .....

ليلة الجمعة الجميله قبل ميلاد حبيبي بيوم تتهئ الأرض لاستقبال الحب الأوحد على أرض الربأجمل هديه سأهدي .....

 تمرين اليوم تفعيل لكلام الرومي              العاشق الولهان .....

كل ما بيعدي يوم بتزداد التوتر آت والمشوشات     وكأن كلام ربي الشيطان يعدكم الفقر  .....

   فاكرين الحكمة دي كُلُّ كَلاَمٍ يَبْرُزُ وَعَلَيْهِ كِسْوَةُ الْقَلْبِ الَّذِى مِنْ .....