أمال

تمرين اليوم اصمتمش بس من بره من جوه اسكت بطل تتخانق مع نفسك تأمل الصمتمتعة الحكمة تأتي من هذا ا .....

ساعرض لكم ٨ تمارين لليوجاهدفهاالحالة النفسية والمزاجية بعد جلسات بسيطة في ممارسة اليوجا أظهرت النتائ .....

تمرين اليوم نفسي محتاجين نغير النفسية محتاج تخرج وتغير جو محتاج ماتشفش حد وتقعد مع نفسك تعالي ا .....

   فاكرين الحكمة دي كُلُّ كَلاَمٍ يَبْرُزُ وَعَلَيْهِ كِسْوَةُ الْقَلْبِ الَّذِى مِنْ .....

 تمرين اليوم  للتخلص من الخوف في ٣ دقايقودنك من نين ياجُحايعني جلسه اللوتس المعروفه وقبلها .....

 مر ٢١ يوم من بداية السلسله َلم اشتكي فيهم جسدياً ولا نفسياً َولكن بدء المرض يسحف لي بكل قوة سخ .....

 من بداية السلسلة هدفنا نزيل كل ألم لينا مهما كان وحاولنا نوصل للتوازن الروحي والجسدي والعقليعن .....

ليلة الجمعة الجميله قبل ميلاد حبيبي بيوم تتهئ الأرض لاستقبال الحب الأوحد على أرض الربأجمل هديه سأهدي .....

التمرين 39تأمل عرفاتاليوم 9 يوم العرس الاكبريوم اللقاءيوم المرحمةيوم الاعتراف لرب الاعرافيوم ما تعرف .....

 رُبَّما أفادَكَ في لَيْلِ القَبْضِ ما لَمْ تَسْتَفِدْهُ في إشْراقِ نَهارِ البَسْطِ {لا تَدْرُو .....