أمال

التمرين السادستأمل العملهرمون السعادة بيعلي عندما نبدء بعمل جديد أو حتي حلم جديد بمجرد متفكر في هدف .....

محل العلم هو القلبوصور الالبوم تساعد القلب في الوصل للعلم بالله توصلك الي ما هو مكنون فيه  .....

محتاجين نأخذ قرار            نفسنا غالبه علينا كلنالا إستسلا .....

 تمرين اليوم ديتوكس جسدي ونفسي ‏تمرين االيوم  تنظيف زي مبنظف الشقه ونظف المكتب بتعنا .....

في تكيتنا هدفنا حال القلبوعلشان نفهم أهميو لازم نتعلم هو ايه؟!القلب له أمران: علم، وعمل.العلم: يقدمه .....

عن عبدِ الله بن عمرو رضي الله عنهما قال:قيلَ: يا رسول الله! أي الناس أفضل؟ قال:"كل مخموم القلب، صدوق .....

 تمرين اليوم وضعية الجبل: هل تظل كتفاك مثبتتين طوال الوقت في المدرسة أو العمل؟ و .....

التمرين 35تأمل وسائلككل انسان منا له وسائلة للتعبير عما بداخلة          &nb .....

 رُبَّمَا عَبَّرَ عَنِ الْمَقَامِ مَنِ اسْتَشْرَفَ عَلَيْهِ ، وَرُبَّمَا عَبَّرَ عَنْهُ مَنْ وَ .....

 التمرين 15تأمل المحبينأحب أن اتأمل حال المحبين بالظر اليهم يصبو قلبي لحبيب روحي ويشغلون ف .....