أمال

 كل يوم ابدئو وكأنو اول يوم ليك في الدنيا بنشاط وحيويه وانسى كل ال فاتالفات مات انتا ابن اللحظة .....

 ‏الحب هو البحر حيث يغرق الفكر. الروميوقفت آمام المقولة دي مصدومه الرومي هذ قلبي  .....

 تألمت فتأملت فتعلمت فتنورت بحقيقة ٢٩ ليلة من شهر الإحسان شهر البركة الخاتمة تكون ابتسامة .....

وضعية الكرسي الملتوي: اجلس على الأرض ورجلاك مفرودتان للأمامالآن ضع رجلك اليمنى فوق اليسرى  .....

🕛النهارده ليلة ١٥ رجب يعني خلاص في العد التنازلي ⭕وبترعب من يوم ١٥👀لأن خلاص اللي زرع واللي فهم أوله .....

تمرين اليوم ردد بقلبك اسم الله الرقيب كي تتحرر منك         كفايه حبس فك نفس .....

هقولك سر الشفا من كل مرض ونقدر نقول عليه السهل الممتنع يعني كلام سهل لكن ممتنع لان البداية َمنه مش م .....

 تمرين اليوم نفسي مش جسدي يعني تأمل الروح لترتاح روحك وتخرج من محبسهاهنبدء نحلل زعلان ليه؟مين خ .....

🎥 بوابة العوالم الداخلية واكتشاف نفسك  الداخلية تبدء منكمن خلالك انتا وبس تقدر تخرج كل عقد. جوا .....

 تمرين اليوم قد تكلمنا عليه من قبل واذكركم بهفي العلم الصيني الخاص بالابر الصينيه قسمو جسم .....