أمال

 تمرين اليوم وضعية التخشب: تعمل بشكل رئيسي على عضلات البطن استلق في وضع تمارين الرفع .....

الحالة النفسية ماهي إلا ردت فعل للحالة الجسدية كل ماكان الجسد مرتاح النفسية هترتاح عشان منروحش لبعيد .....

 خَيْرُ مَاتَطْلُبُهُ مِنْهُ مَا هُوَ طَالِبُهُ مِنْكَخيرُ شئٍ تطلبه من الله : الاستقامة، .....

تمرين اليوم جسدي وصعب ومحتاج تدريب كتيرلكن اما نعرف فوائده هنتشجع اننا نبدد الطريق بالنشاط المطلوب&n .....

🎥 بوابة العوالم الداخلية واكتشاف نفسك  الداخلية تبدء منكمن خلالك انتا وبس تقدر تخرج كل عقد. جوا .....

https://drive.google.com/file/d/10MUciqORT-hS1If55AU6Y9lUvNfDfm5k/view?usp=drivesdkكيف تُثار القوة ا .....

 التمرين١٢كل هدفنا من التمارين اننا نعلي طاقتنا بكل طاقتناتأمل طاقتكطاقتك النورانية طاقة النشاط .....

 من أهم المهارات النفسية التي يجب على كل شخص التدرب عليها وإتقانها هي مهارة العيش في اللحظةومن .....

توازن روحتأمل روحككل اهدافنا في ممارسة التأمل هى              .....

حمل الكتاب هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠المؤلف: جيمس كليرالقسم: تنمية بشريةدار النشر: منشورات الرملسنة النشر: 2019عدد ا .....