أمال

 تمرين اليوم وضعية التخشب: تعمل بشكل رئيسي على عضلات البطن استلق في وضع تمارين الرفع .....

الْعَارِفُونَ إِذَا بُسِطُوا أَخْوَفُ مِنْهُمْ إِذَا قُبِضُوا ، وَلاَ يَقِفُ عَلَى حُدُودِ الأَدَبِ .....

بعد ليلة النصف من شعبان يأتي الصيام وحكمة الصيام بعد سهرة الحب مع الرب كأنة يقول لك بعد الحج اذكر عش .....

 التمرين إن أهم وضع بدني في اليوجا ( وضع اللوتس)وهذا الوضع يوفر التوازن التام للجسم لدرجة .....

https://www.amaallife.com/2021/09/blog-post_8.html ☝️دوس على اللينك.... سلامكة القلوب  تنظ .....

حمل الكتاب هنا👇https://drive.google.com/file/d/13qsiNE3zWsjGQgpCvOLK3TBR-d2ABO91/view?usp=drivesdkلي .....

 ❔إسأل نفسك باستمرار “مين أنا❔⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠لا يمكن لاحد أن يقتل الأنا…لأن الأنا ليست موجودة..!!إنها خ .....

 تمرين اليوم نفسي مش جسدي يعني تأمل الروح لترتاح روحك وتخرج من محبسهاهنبدء نحلل زعلان ليه؟مين خ .....

  بَسَطَكَ كيْ لا يُبْقِيَكَ مَعَ القَبْضِ وَقَبَضَكَ كَيْ لا يَتْرُكَكَ مَعَ البَسْطِ وَأ .....

 مَا الْعَارِفُ مَنْ إِذَا أَشَارَ وَجَدَ الْحَقَّ أَقْرَبَ إِلَيْهِ مِنْ إِشَارَتِهِ ، بِ .....