أمال

 تمرين اليوم ‏لراحة بالك وهو             تردد طاقة هذا .....

 تمرين اليوم بساطه عيش بسيط تموت مع بسيطكرامة الإنسان هيا تفرده : لأنه غير كامل يمكنه أن ي .....

 مَتَى جَعَلَكَ فِي الظّاهِرِمٌمْتَثِلًا لِاَمْرِهِ وَرَزَقَكَ فِي البَاطِنِ الْاِسْتِسْلَامَ ل .....

 لَوْ أَنَّكَ لاَ تَصِلُ إِلَيْهِ إِلاَّ بَعْدَ فَنَاءِ مَسَاوِيكَ وَمَحْوِ دَعَاوِيكَ لَمْ تَص .....

التمرين الثالث تأمل اسم الله الرحيم   ورحمتي وسعت كل شئ وانا شئ ياربي فاوسعني برحمتك اخرجن .....

 الإجتهاد في الشيء إستفراغ الجهد الطاقة وسيدنا وحببنا رسول الله اكبر مثال محلول لينا في ذل .....

عاوز تخرج من رمضان راضي عن نفسك صح؟  خود قرار الانتصار عليك!!!امتى انتصر عليا؟!اما اكون صا .....

  النّاسُ يَمْدَحونَكَ لِما يَظُنُّونَهُ فيكَ، فَكُنْ أنْتَ ذاماً لنَفسِكَ لِما تَعْلَمُهُ .....

أظْهَرَ كُلَّ شَيْءٍ لِأنَّهُ الباطِنُ، وَطوى وُجودَ كُلِّ شَيْءٍ لِأنَّهُ الظّاهِرُتأملك لهذه الحكم .....

تمرين اليوم  لليوجا قبل الامتحان من فوائد اليوجا قبل الامتحان وتشعرك بالهدوء وال .....