أمال

التسليم التام لحضرة الرسول تفتح اسرار الوصول   والتسليم هنا يعنى تسليم القلوب لح .....

 تمرين اليوم وضعية الطفل: تمنحك هذة الوضعية الهدوء والسكينةاجلس على ركبتيك مستنداً على أطر .....

 ‏الحب هو البحر حيث يغرق الفكر. الروميوقفت آمام المقولة دي مصدومه الرومي هذ قلبي  .....

تمرين اليوم     تنفس الجمجمةسمي هذا التمرين بـ«تنفس الجمجمة» نظرا لفاعليته في تنشيط ا .....

 حمل من هنا📈https://drive.google.com/file/d/14q60moD3GD0mrZOK3Jdkr6bbFa4ep89n/view?usp=drivesdk .....

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠عدي ٣٠ يوم يعني نص المرحلة او الهدف ال احنا خذناه لنفسنا عشان ايه بقه نروح لأول الهدف ونفتكر .....

 تمرين اليوم وضعية الكلب للأسفل المسمى الثاني له وضع ٨: هذا الوضع بما يمارسه من ضغط سيجعل .....

 مَطْلَبُ العَارِفين مِنَ اللهِ الصِّدْقُُ فِي العُبُوديَّة ، والقِيَامُ بِحُقُوقِ الرُّبُوبَِّ .....

‏يقول أبقراط؛ إذا لم تكن طبيبك الخاص ،                  .....

 تمرين اليوم لتنشيط القوة الباطنية فينا وهيا ما تسمى بالعين الثالثهالعين الثالثة هى بوابة العوا .....