أمال

 تمرين اليوم نفسي مش جسدي يعني تأمل الروح لترتاح روحك وتخرج من محبسهاهنبدء نحلل زعلان ليه؟مين خ .....

♟️وهم الإكتئاب،الإنفصام، العزله،وغيرهاأنت ياعزيزي الذي تصنع الكثير في واقعكترفع ثقتك بنفسكتطور نفسكت .....

 😴انتبه لعقلك بتغذيته واستنارته وبه تستنير قلوبنا في أيام الحياة الدنيا القليلة اليسيرة &n .....

 معظمنا مش بيعرف يتنفس..مع اني كل كلامي تقريبا عن ازاي تتنفس صح وتتأمل صح كل ما تألمت تعلمت فتن .....

🪄كل زرة فيك من محيطك الخارجي تبطن داخلك وبتظهر اول ما يسمح لها بالظهور اي مع المواقف اشياء كنت .....

 ✍️ ‏من أسباب التشتت النفسي والروحي للإنسان في هذا العصر؛ أنه منذ يصبح ويمسي وهو يتابع الأخبار .....

 أية اصعب شئ في الاستدامة؟!الخط المستقيم 🧗🚴انك تمسك خط وتمشي علية زي  ال بيمشو علي الحبل ك .....

🕛حينما تغدو وادياً سحيقاً لا قرار له ولا نهايةتلتقي بنفسك هنا وهنا فقط ستتعرف علي من انت👌 ما لم .....

 ✍️اسرار علاقتك بربك مختفيه فيك بس انتا من جواك عارف كدة مش بس عارف انتا بتصرخ من جوه .....

 🕛مع كل يوم بيحصل حاجة فينا جديده مفيش يوم شبه يوم المهم اننا نتعامل مع الايام بسنن الاكوان يعن .....