أمال

ممارسة اليوجا لازالة الألم الجسدي والنفسيتمارين اليوجا ممارسة اي فرغ نفسك ٢٠ دقيقة فقط يوميا&nb .....

التمرين 30تأمل  البداياتهنرجع النهاردة لورا شوية كده ونراجع مع بعض بدئنا من 29 يوم وكان هدفنا ا .....

الخمول  هو الابتعاد عن الأضواء و أسباب الشهرة أي أن يكون الإنسان مجهولا لدى الآخرين   .....

محتاجين نأخذ قرار            نفسنا غالبه علينا كلنالا إستسلا .....

اجمل حاجه ربنا بيحبها لما يشوف العبد في أبتلاء ويحمد ربنا بجد انت بتيجي تقول الحمدلله احنا حافظين ان .....

تأملك لهما يكملك بمايخفي في نفسك ولاتعرف نعم انت اقوي مما تتخيل مهمها اوهمتك نفسك بأنك ضعيف انت اقوي .....

‏‏لنتخلص من القلق والتفكير✨اذا كنت تعاني من القلق المستمر زحمة افكار تتعبك وتسبب لك تشتت وارق او عند .....

🌙هنبدء بولادة جديده روحيه مع مطلع اليوم الثاني من شهر رمضان الكريم🌙 سيكرمنا ربنا بنفحات مخبأة ويزيدن .....

 ✍️ الاستقرار عكس الاستهتار          تريد استقرار واتزان في حياتك .....

 هم عدوك واحد يجبك الأرض يحط عليك بكل الطرق الممكنة       ومن طرقه ال محدش .....