أمال

 مر ٢١ يوم من بداية السلسله َلم اشتكي فيهم جسدياً ولا نفسياً َولكن بدء المرض يسحف لي بكل قوة سخ .....

ساعرض لكم ٨ تمارين لليوجاهدفهاالحالة النفسية والمزاجية بعد جلسات بسيطة في ممارسة اليوجا أظهرت النتائ .....

 مَطْلَبُ العَارِفين مِنَ اللهِ الصِّدْقُُ فِي العُبُوديَّة ، والقِيَامُ بِحُقُوقِ الرُّبُوبَِّ .....

  مَنْ رَأَيْتَهُ مُجِيبًا عَنْ كُلِّ مَا سُئِلَ ، وَمُعَبِّرًا عَنْ كُلِّ مَا شَهِدَ ، وَ .....

التسليم التام لحضرة الرسول تفتح اسرار الوصول   والتسليم هنا يعنى تسليم القلوب لح .....

الْعَارِفُونَ إِذَا بُسِطُوا أَخْوَفُ مِنْهُمْ إِذَا قُبِضُوا ، وَلاَ يَقِفُ عَلَى حُدُودِ الأَدَبِ .....

تمرين اليوم نفسي محتاجين نغير النفسية محتاج تخرج وتغير جو محتاج ماتشفش حد وتقعد مع نفسك تعالي ا .....

تمرين اليوم اصمتمش بس من بره من جوه اسكت بطل تتخانق مع نفسك تأمل الصمتمتعة الحكمة تأتي من هذا ا .....

 تمرين اليوم  للتخلص من الخوف في ٣ دقايقودنك من نين ياجُحايعني جلسه اللوتس المعروفه وقبلها .....

 من بداية السلسلة هدفنا نزيل كل ألم لينا مهما كان وحاولنا نوصل للتوازن الروحي والجسدي والعقليعن .....