أمال

 تمرين اليوم تصفية وتخلية وتحليه يعني من بداية التمارين دي ويوميا بمتحن في جسدي ونفسيتي&nb .....

تمرين اليوم جسدي وصعب ومحتاج تدريب كتيرلكن اما نعرف فوائده هنتشجع اننا نبدد الطريق بالنشاط المطلوب&n .....

 أول سلالم الحقيقه معرفة نفسك عشان تستديم لاز م تعرف نفسك صح متضحكش عليك وتعيش في دور مش د .....

التمرين 27تأمل كنعن النبي صلى الله عليه وسلم قال: قال الله عز وجل: يا ابن آدم لا تخافن من ذي سلطان م .....

 في تكيتنا بنحاول نعيش مع نفسنا اكتر ولو ساعة واحده في اليوم ولكن تكون ساعة نور وحظنا من د .....

دعاء المطر .. ما كان يقوله النبي عند نزول المطر.. اللهم اسقنا غيثا مغيثااللهم اسقنا غيثاً مغيثاً مري .....

 لا تَطْلُبْ عِوَضاً عَلَى عَمَلٍ لَسْتَ لَهُ فَاعِلاً ، يَكْفِي مِنَ الجَزَاءِ لَكَ عَلى العَم .....

  تمرين اليوم فك عقدة الشيطان بس صح الصح في ٣ دقايق يتغير يومك كله  فن أعلاء مست .....

   فاكرين الحكمة دي كُلُّ كَلاَمٍ يَبْرُزُ وَعَلَيْهِ كِسْوَةُ الْقَلْبِ الَّذِى مِنْ .....

  رُبَّما فَتَحَ لَكَ بابَ الطّاعَةِ وَما فَتَحَ لَكَ بابَ القبول وَرُبَّما قَضى عَلَ .....