أمال

 الْبَسْطُ تَأْخُذُ النَّفْسُ مِنْهُ حَظَّهَا بِوُجُودِ الْفَرَحِ ، وَالْقَبْضُ لاَ حَظَّ لِلنَ .....

 النفسية بتكون كويسه اما البشره بتكون مرتاحه وعشان نريح النفسية يلا بينا نريح البشره تمرين .....

 سَتَرَ أَنْوَارَ السَّرَائِرِ بِكَثَائِفِ الظَّوَاهِرِ؛ إِجْلاَلاً لَهَا أَنْ تُبْتَذَلَ بِوُج .....

  مَتَى أَعْطَاكَ أَشْهَدَكَ بِرَّهُ ، وَمَتَى مَنَعَكَ أَشْهَدَكَ قَهْرَهُ ، فَهُوَ فِى ك .....

 الطَّيُّ الحَقيقيُّ أَنْ تَطْويَ مَسافَةَ الدُّنْيا عَنكَ حَتى تَرى الآخِرَةَ أَقْرَبَ إِليْكَ .....

دعاء المطر .. ما كان يقوله النبي عند نزول المطر.. اللهم اسقنا غيثا مغيثااللهم اسقنا غيثاً مغيثاً مري .....

عشق الوصول لحضرة الرسول وحب مواصلة محبتة بنظرة يربط بيها قلوبنا بيهالجمال خصلة موجودة في كل إنسان لي .....

كل ما بيعدي يوم بتزداد التوتر آت والمشوشات     وكأن كلام ربي الشيطان يعدكم الفقر  .....

 تمرين اليوم تصفية وتخلية وتحليه يعني من بداية التمارين دي ويوميا بمتحن في جسدي ونفسيتي&nb .....

 معظمنا مش بيعرف يتنفس..مع اني كل كلامي تقريبا عن ازاي تتنفس صح وتتأمل صح كل ما تألمت تعلمت فتن .....