أمال

تمرين اليوم لازالة التوتر وإبقائك في مود هادئاجلس في وضع مريح أو استلقِ على الأرض أو السرير وأرخِ كت .....

ساعرض لكم ٨ تمارين لليوجاهدفهاالحالة النفسية والمزاجية بعد جلسات بسيطة في ممارسة اليوجا أظهرت النتائ .....

 تمرين اليوم  للتنفس والزيادة الوعي والتفتح الزهني ضع يدك اليمنى أمام وجهك (الإبهام و .....

 مَتى طَلَبْتَ عِوَضاً عن عَمَلٍ ، طُولِبْتَ بِوُجُودِ الصِّدقِ فِيهِ وَيَكْفي المُرِيبَ وِجْدَ .....

  🤍🤍🤍وأشرقت الأرض بنور ربها🤍🤍🤍 اشعر بها تنادي يوم ميلادك ياحبيبي اشرقت ارض ربك بنور ر .....

 تمرين اليوم للراحة والهدوء بعد يوم شاق مرهق تمرين لازاله ألم الرقبهعادتاً القاعدة كتير سو .....

  ريشه في هوا كنت يستغرب من التعبير ده جدا زمان لكن بقيت تشوفوا حرفيا في بشر ماهو تقال في .....

 مر بينا ١٧ يوم حتى الآن فاحب ان اذكركم بداية الأربعون كان هدفنا ايه حتى ننتعش ونكمل المسيرة ون .....

الأكوان ثابتة بإثباته وممحوة بأحدية ذاتهالأكوان : هي ما ظهر في عالم الشهادة ، أو تقول ما دخل عالم ال .....

  كَفَى الْعَامِلِينَ جَزَاءً مَا هُوَ فَاتِحُهُ عَلَى قُلُوبِهِمْ فِى طَاعَتِهِ ، وَمَا ه .....