أمال

 التمرين١٢كل هدفنا من التمارين اننا نعلي طاقتنا بكل طاقتناتأمل طاقتكطاقتك النورانية طاقة النشاط .....

 من أهم المهارات النفسية التي يجب على كل شخص التدرب عليها وإتقانها هي مهارة العيش في اللحظةومن .....

تمرين اليوم جسدي وصعب ومحتاج تدريب كتيرلكن اما نعرف فوائده هنتشجع اننا نبدد الطريق بالنشاط المطلوب&n .....

١٤ شوال تاريخ كنت في انتظاره من ١٤ رمضان شوفت رؤية بعد ما قرر ورد اية الكرسي ٥٠ مره وكان فيها م .....

 تمرين اليوم صعب شويه وعاوز تركيز وعلم وهو طاقة القوة المغناطيسية عندنا ازاي نخرجها ازاي نفجر ا .....

 كيف تحول معاناتك الى استمتاع؟                  &n .....

 تمرين اليوم تفعيل لكلام الرومي              العاشق الولهان .....

 التمرين إن أهم وضع بدني في اليوجا ( وضع اللوتس)وهذا الوضع يوفر التوازن التام للجسم لدرجة .....

توازن روحتأمل روحككل اهدافنا في ممارسة التأمل هى              .....

 كل يوم ابدئو وكأنو اول يوم ليك في الدنيا بنشاط وحيويه وانسى كل ال فاتالفات مات انتا ابن اللحظة .....