أمال

 رحلة الستين أسبوع

ازاي العقل الواعي والعقل الباطن بيتفعلو مع بعض!؟

وازي ننظم عقولنا حتى نتخلص من الأفكار السلبيه ال بتهد فينا من جوه؟!

النفس بتعتنا دي هي المظهر الذكوري للذات ليه؟ لأنها بتشرب من البيئه وتزرعها داخل العقل الباطن ال بيسموها الجانب الانثوي ليه؟ لأنها تستقبل الأفكار من العقل الواعي وتبدء في حملها للخارج

هنبدء كل أسبوع خطوة... وبعد 60 أسبوعًا ستندهشين من الإنسان الذي أصبحتِ عليه

وإذا كانت الرحلة خاصة بك، فيمكن تقسيمها إلى أربعة محاور أسبوعية:

🌿 صحة الجسد.

🧠 تنمية العقل.

🤍 تزكية القلب.

📖 القرب من الله.

الاسم نفسه جذاب لأنه يرمز إلى رحلة طويلة واقعية، فـ 60 أسبوعًا تعادل نحو 14 شهرًا، وهي مدة مناسبة لإحداث تغييرات عميقة ومستدامة، وليست مجرد تحدٍ مؤقت.

عنوان: الأسبوع الأول 

هانحط رقم الاسبوع 

وبعد ما يخلص هنصفي اية اكتر حاجة تعباني مني وعاوزة اشتغل عليها والبدء الاسبوع التاني واشتغل اول حاجة للشغل عليها 

أعرف من فين اني بشتغل بوعي ولا انا في ال توهان؟؟؟

الإنجاز اول ماتحاسب نفسك كل ساعه كده زي ماتعلمنا عملت ايه في الساعه دي؟! وتلاقي نفسك فاكر عملت ايه. وانجزت ايه يبقى انتا في السليم كده

 انتا حي ولا ميت!؟

               بقدر وعيك تكن حي

والعكس طبعا

لان الوعي هو ترمومتر نبض الحياة فينا كلما انتشر الوعي بزراتنا كلما زاد نبض الحياة بداخلنا

وده موجود بقوة في النباتات وهي عملية التمثيل الضوئي

فمثلا الوعي الموجود في ورق الشجر هو الوعي الموجود في التيار الكهربائي

فا الوعي سواء في الجماد او الحيوان او الانسان يختلف في درجته فقط ولكنه موجود حقيقته واحده

وده اثبتو العالم... برنت بولتون... وهو بيعمل تجاربه على النباتات وجد انفعالات مثل الإدراك والخوف والسعاده

وده زي الشجر لو اتقطع منها فرع ترجع تعمل اعاده لنفسها وتبنيه تاني وده أعلى مستويات التكيف مع الطبيعه و مع البشر أعلى مستويات الوعي

 والانسان الغير متكيف مع الطبيعه بيسمي انسان غير سوي

فكلما ازدادت القدرة على التكيف كلما ارتفع مستوي الوعي

 ازاي يتبرمج عقلك؟!

طاقة التخيل...

يقول الكاتب الانجليزي... جورج برنارد شو...

أن التخيل هو بداية الإبداع فإنك تتخيل ماتريده... ثم تنفذه... واخيرا فإن الإبداع حليفك فيما تنفذه....

كل العلماء استخدمو الطاقة دي علشان ينجحو وكأن نعمة الحاسه السادسه دي ربنا يلهمها لكل من كان صادق في اي شئ يريده

وهي دي الطاقه الجباره المدفونه فينا وال بتخرج للنور اما بنكون عاوزين بجد

وعشان نصدق ده تعالو تشوفها من الجانب السئ بتعها

فمثلا صحيت من النوم وانتا حاسس اليوم ده مش مظبوط مقريف كده ومش طايق اليوم من أولو كده اليوم اتقفل حرفيا

فكرك ده سعتك نط من جواك لكل الكون فكل ما تتحرك هتلاقي الكون بيتناغم مع الغم بتاعك وبيأكدلك انو يوم ملوش لازمه

طيب هترمي خبتك دي على مين اكيد هدور جواك على ضحيه ترمي عليها يومك السئ ده ودي الشماعه ال بتريح أعصابك وتهديك كل ال حوليك هما السبب اما انتا نو انا تمام وزي الفل في حين انك البادي والبادي أظلم ياصحبي

تحكم في أفكارك

 العباقره هم ذوي الخيال الواسع الذي تمت تنميته بشكل جيد

دي مقوله د. إبراهيم الفقي في كتاب العقل الباطن وأسراره

 وكما قال ألبرت اينشتاين

أن الخيال اكثر اهميه من المعرفه وقال إن معظم علمه جالو من أحلام اليقظة ومن خيلاته الإبداع يعتمد على الخيال في الأساس

 العقل الباطن

ما هو إلا ارض خصبه تنبت ماتزرعه انت فيها

الحل ايه؟! 

 السحر الأبيض..  بهدف الستين اسبوع نتوصل وضع الأهداف بيحفز النفس للعمل وعدم اليأس 

هتتغير كل أحوالك فقط صدر للكون سحرك الأبيض

متأزيش حد كل حركة بتخرج منك فيها ايه لبشر او حجر او حيوان ترد فيك تاني وكأنها سحر اسود يسود حياتك

والعكس

تحويل كل الفلادر السلبيه الي ايجابيه يبدل الله سيئاتك حسنات

بعمليه جماليه للعقل الباطن 

طوووول السجود سحرك الأبيض الذي يبدل الله به كل طاقتك السوده الي طاقه بيضاء نقيه تتحول السيئات لحسنات ويتحول السواد واليأس لنور ورضى

 ولكن الالتزام هو

 سر نجاح العلاج وتخصيص أسبوعي للمتابعة من أهم الثوابت 

 يعني متطلبش الشفا مدام مختش الدوا بانتظام وفي وقتو كمان 🎯 هدف الأسبوع (عادة واحدة فقط للتركيز عليها).اكتبها بين القوسين

✅ جدول متابعة يومي 

🌿 آية أو حديث أو حكمة ملهمة.

💚 مساحة لكتابة: أجمل إنجاز حققته هذا الأسبوع.

📝 مساحة: ما الذي سأحسنه الأسبوع القادم؟

⭐ تقييم الأسبوع من 10. ولازم تقيم نفسك 🍃🌱 الأسابيع 1–15: بناء العادات.

💪 الأسابيع 16–30: تقوية الجسد والعقل.

❤️ الأسابيع 31–45: تزكية القلب والعلاقات.

🌟 الأسابيع 46–60: صناعة الأثر والاستمرار.

🌟 شعار الأسبوع

هأسس نفسي صح

المرة دي هنجح وهبني نجاحي علي سلالم الفشل السابقة في سأحول سلالم فشلي سلالم نجاحي

هأسس نفسي صح

المرة دي هنجح...

لأنني مش هأهرب من فشلي، بل سأحوّل سلالم الفشل السابقة... إلى سلالم أصعد بها نحو النجاح.

ولن أهدم نفسي بسبب فشل الأمس...

سأبني نجاح الغد على درجات فشلي السابقة.

وكل سقوطٍ كان درجة...

واليوم سأصعد عليها.

الأسبوع الأول: هأسس نفسي صح.

يلا بينا