أمال

التمرين 20 تأمل التجارب والاخطاء هتوصل في النهاية للصمت بس هنا الصمت الحكيم صمت بفكر صمت بهدف صمت الهدوء والسكينة الداخلية وهو ده المعني الحقيقي للتامل

التمرين 20

تأمل التجارب والاخطاء

سأذكركم بما مضي من بداية السلسلة 

لكي نختم نصف الاربعين

 ونستطيع أن نركز في العشريين يوم الاخري

فذكر فإن الذكري تنفع المؤمنين

ولقد بدئنا هذه السلسلة 

                                        لنمسارس الحج مع الحجاج

وننعم بما انعم الله به علي الحجاج

وكلمة ممارسة هيا هدفي

ليس بالكلمات نصل لما نريد

تطبيق ما تعلمناه

من عمل بما علم اورثة الله علم مالم يعلم

كانت المقدمة

ممارسة الحب

اليوم مقدمة وكل يوم هحاول اعمل تماريين لكي نمارس التامل بشكل واضح وسهل ان شاء الله

الهدف من السلسلة نخشع في الصلاة

الامر ليس سهل

في عصرنا هذا اصبح الخشوع من النادر علينا ان نقوم به

فاللهم اعنا علي ان نصل لدرجة الخشوع 

في كل صلاة ياربي ويتقبل منا هذا العمل 

إذا كان الهدف الخشوع

نقف وقفة ونتأمل

كيف حالنا في الخشوع الي الان

هل وصلنا الي حتي لو انفسنا مع كل صلاة وتقصيرنا في التركيز في الخشوع

v     الصلاة تأمل إسترخاء تام في

v     الحضره الإلهية

v 

هو سر سعادة البشرية

مغناطيس الطمئنينة

من ضجيج الخارج الى صمت الداخل وسكينتة

لتصبح حياتنا اكثر توازنا بين العمل واللعب

بين التوتر والتحرر

بين المسؤلية والحرية

ممارسة التامل بحب

شفاء للجسد والروح والعقل

فقط سبع أيام في سبع أسابيع

هنمارس الحب

اعلم انها كلمة تثير الحرج

فهى ظلمت كثيرا سنحررها من معناها المالوف

ونردها لمعناها الصحيح
فهل وصلنا الي هذا الشعور؟
هل تم التوازن؟

السؤال الذي يجعلك تتألم لكونك لم تنفذ ما بدئناه هو نفسو وقود الحركة للايام القادمة
فلا تجلد نفسك
فقط تذكر معي بهدوء
وتأمل أسباب الركون
من هم اصحابك الذين وقفو بينك وبين الاهداف؟
ومن هم حرامية الطاقة؟
ومن هم الذين تم العراك معهم في خلال 20 يوم 
تأكد أنهم هم من يسلبون منك طاقتك
هم حرامية الطاقة
وابشرك
انهم اقرب الناس لقلبك
إذاَ وصلنا الي ان حرامية الطاقة
هم اقرب الناس لقلبك
ليه؟

لان الطاقة التي تؤهلنا للخشوع والهدوء والسكينة هي طاقة واحدة ليست مجزئة
حينما تهدر مع احدهم
فلا وجود لها مع الله
او مع نفسك في تأملاتك
حينما يشدنا احدهم بعاطفة ما
سواء امومة
ابوبية
زوجية
أصدقاء
أقرباء
حياتك المالية
كل ما يسلب طاقتي هيا عاطفة كاذب
ليا سمتها كاذبة؟
لانهم كلهم بلا استثناء كذب ووهم 
حينما يتخطو حدود ما وضعتة لهم في علاقة بلا عواطف زائدة 
اي 
كل حاجة من هؤلاء 
يوضع في حجمة الطبيعي
ولايتخطي
حدوده 
داخل قلبك
سينتج اولاَ:الحزن الغضب  الفرح الزائد المنهي عنه 
ثانياَ: ستجد نفسك في حالة هبوط معنوي يعني سرقوا طاقتك

هدفك ضاع منك وهتبدء من جديد ومع كل بداية في زهق من نفسك انك كل مر بتقع نفس الوقعة هنا ستقف وقفة جادة مع نفسك وتعترف ان عواطفك هيا السبب فيمايحدث لك كل مرة بيقع هدفك بيكون في عاطفة ما لاي احداَ مما ذكرنا
ثالثاَ: الناتج سيكون يأس  خمول صم عمي بكم بمعني الكلمة اي حاجة هتسمعها تفوقك مش هيكون تأثيرها زي اول مرة
اي حاجة هتشوفها مش هتكون متحمس ليها 
هتوصل في النهاية للصمت
بس هنا الصمت النهائئ
بمعني صمت البهائم
صمت بلا فكر
صمت بلا هدف

وكيف اعرف نفسي هل انا ماشي تمام او انا موهوم في نفسي؟
لو معندكش الثلاثي فوق يبقي عندك العكس تماماَ

اولاَ:التفائل متحمس مركز في تنفسك  

ثانياَ: ستجد نفسك في حالة  معنوية عالية يعني طاقتك مرتفعة حاسس بالنور يتخلل قلبك مش فارق معاك زعل حد ولا فرحو
بتأدي مش عيش الدور مع كل الناس اولهم اقربهم لقلبك
طلعت بره دائرة العاطفة لدائرة النور
نفسي نفسي
مش انانية بالعكس
ده معني الحب الحقيقي
انك لما تركز في اصلاح نفسك وتنورها 
نورك هيوصل لاقرب الناس ليك بدون مجهود منك مباشر
وكل مازاد نورك اتسعت الدائرة للارض كلها
 بدون اي جهد فقط مركز مع نفسك ونويها نور علي نور 

ثالثاَ: الناتج ستكون مبهرة
نشاط تركيز بركة في وقتك غير عادية
متسع من جوه اوي تحتوي اي مشاكل مهما كان حجمها
شعارك Thank you for sharing
ودي مقولة تي هارف في كتابه اسرار عقل المليونير كل ماعقلك يدخلك في حورات قلها
يعني شكرا علي المشاركة
يعني بتوقف تتدفقات عقلك عن الحوار فيما لا يجدي
احنا في كورس للمارسة مش عندنا وقت نضيعوة في حورات عقلية 

هتوصل في النهاية للصمت
بس هنا الصمت الحكيم

صمت بفكر

صمت بهدف
صمت الهدوء والسكينة الداخلية 
وهو ده المعني الحقيقي للتامل